为全面提升我校学生职业生涯规划能力与参赛水平，助力学子在职业生涯规划大赛中取得优异成绩，我校于近日特邀省内知名就业指导专家雷玉梅教授莅临我校，为即将参加校赛的选手及指导老师进行了一场高水准、针对性强的专题培训。来自各学院在院级选拔中脱颖而出的晋级选手、其指导老师以及职规课教师共同参加了此次培训活动。

培训会上，雷玉梅教授结合多年担任大赛评委及指导工作的丰富经验，紧扣当前大学生职业生涯规划大赛的最新趋势与要求，系统地从“成长赛道”与“就业赛道”两大核心板块进行了深度剖析与实战指导。

针对“成长赛道”，雷教授重点阐述了如何科学进行自我认知与职业探索。她指出，优秀的规划作品应植根于清晰的个人特质、专业背景与长远发展愿景，引导学生挖掘真实、动人的成长故事，将规划与实践经历有机融合，展现大学期间的成长轨迹与潜力。雷教授通过案例分析，详细讲解了规划书的结构优化、呈现技巧以及现场展示的感染力塑造。

在“就业赛道”方面，雷教授则侧重于职业胜任力的提炼与展示。她强调，参赛者需精准定位目标职业，深入分析岗位需求，并通过具体的实践成果、技能证书、实习经历等素材，有力论证自身与岗位的匹配度。雷教授还分享了简历优化、面试答辩策略以及如何在比赛中展现职业素养与发展韧性的实用技巧。

整场培训内容丰富、逻辑清晰，既有理论高度，又极具实战操作性。雷教授语言生动，互动频繁，现场气氛热烈。参会学生及老师纷纷表示，此次培训犹如一场“及时雨”，不仅解开了备赛过程中的诸多疑惑，更拓宽了视野，增强了信心，对接下来完善作品、备战校赛乃至更高级别比赛具有重要的指导意义。

我校职业生涯规划大赛是推动就业指导工作深入开展、提升学生就业竞争力的重要平台。本次专题培训的成功举办，体现了我校对赛事工作的高度重视和对学生成长成才的全力支持。

 （编审：张一东；签审：安翅；审核：白雁华）